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日志

 
 

晨练小结  

2006-11-13 08:52:21|  分类: 舞动心灵 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    今天进行了激烈的思想斗争之后,从热乎乎的被窝里挣扎起来了。虽说天气很冷但是晨练还是不能荒废的说。好歹还许诺过要把晨练当作一种习惯。^O^
    到教工的时候人很少,大概是因为天气秋考的原因吧。
    今天舞伴没有来,我一个人慢慢的先热了身,然后打算等老人们在镜前练基本功的时候去模仿练。但是今天来的老人挺少的。不过小丸子今天来了,偶就先在镜前练了下升降,等小丸子过来的时候就跟她一起练基本功。但是在练拉升大腿内侧肌肉的动作的时候,老是不得要领,请教小丸子之后,她说新手这个先不要练,还是等老师教了之后才会有感觉的。原来如此。后来又接着练了其它的基本功,看着小丸子练时
那么舒展,真是羡慕^O^
    后来小三带我跳了下快三,但是我前进的时候步子太小了,不能包过去,感觉总是要他带我过去的。后来小三教我摩登练步子的基本功,发现好难体会那种感觉,小三说这个要练很久才行的。真是慢工才能出细活。最后,和小三跳了下慢三,他带我走了下集体舞的套路,发现还是走的不好,sigh~~
    感谢小丸子和小三的指导^O^
    路漫漫其修远兮,吾将上下而求索~
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